sinterklaas was gul gisteravond: hij gaf mij 2 kilo extra
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Opnaar77 op dinsdag 13 december 2011 om 13:17.
|
|
fotodag
Eigenlijk is moet er vandaag weer een foto gemaakt worden. Nix werkt beter dan complete vernedering. En ja, ik ben aangekomen en ja, dat zal...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van 10weken op zaterdag 3 december 2011 om 04:53.
|
|
toch maar elke dag wegen...
Ik had me een poosje niet gewogen en dacht dat ik aardig gelijk was gebleven. Sterker nog, ik dacht aan mijn kleding te zien...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van 10weken op zondag 20 november 2011 om 23:42.
|
|
Yes, de oude spijkerbroek past!
Een paar maanden geleden paste ik mijn oude spijkerbroek en het was werkelijk kansloos om de knoop en het gat bij...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Opnaar77 op dinsdag 15 november 2011 om 07:08.
|
|
weer single
Einde huwelijk. Wedden dat dit goed nieuws is voor het afvallen? Hij valt op jonge meisjes van 45 kg. Die wedstrijd ging ik niet winnen,...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste op zaterdag 24 september 2011 om 06:35.
|
|
5 jaar terug in de tijd
Nog maar een kilo of 2-3, dan zit ik onder de 80. Dat is sinds 2006 niet gelukt. Dan gaan we dus ineens 5 jaar terug in de...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op woensdag 7 september 2011 om 14:35.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Okay, vakantie vieren is dus NIET zo goed voor de lijn. Ik heb me 3 weken misdragen. Uit eten, hapjes, wijntje, etc. Niets eraf, maar ook niets erbij. Dus...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op maandag 15 augustus 2011 om 08:22.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
zonder valtaf is het moeilijker
Ik had deze week weinig tijd en een paar dagen geen laptop. En zodra ik deze site niet netjes invul, gaat het helemaal...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op zaterdag 6 augustus 2011 om 14:53.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
auw.... rijst!
En ik dacht nog: niet teveel saus, want daar zitten vast veel calorien in. Dat viel dus reuze mee. Maar wist ik veel dat er in rijst...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op zondag 31 juli 2011 om 11:26.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
nog 6 maanden 100% aso
"Hier, neem lekker een paar dropjes". Nee, dankje. "Een paar kan geen kwaad hoor." Nee dankje, ik lust geen...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Tjoepie08 op zaterdag 30 juli 2011 om 06:47.
|
|
nachtelijke vreetbui...
Tja, dat heb ik dus niet zo vaak, maar vannacht MOEST ik echt patat+mayo en frikandellen. Kon er gewoon niet van slapen....
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Fenella op woensdag 27 juli 2011 om 05:54.
|
|
geschiedschrijving op valtaf.nl
Grappig. Ik zat oude dagboek berichtjes van de afgelopen jaren te lezen. In eerste instantie baalde ik, want ik ben na...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Wishful op zondag 24 juli 2011 om 03:38.
|
|
BMI = Ben Mega Interessant
De nieuwe huisartsen-mevrouw, waar ik deze week voor het eerst was, stelde een paar korte vragen, lengte gewicht, etc. En...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Lenepeen75 op zaterdag 23 juli 2011 om 11:24.
|
|
back to the future
Zit de hele dag naar die oude foto uit 2005 te staren. Op die foto was ik veel afgevallen. Platte buik. Dat wil ik weer. Ik probeer...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op donderdag 21 juli 2011 om 01:55.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
ik sta aan de verkeerde kant
Het gaat ff niet zo best. Helaas ben ik vandaag aan de verkeerde kant van de lijn terechtgekomen. Mijn gewicht is nu...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op woensdag 20 juli 2011 om 04:23.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
700 gram lasagna = 1000 gram kont
Hoe is het mogelijk... Gisteren 700 gram lasagna gegeten (en ja, ik weet het, zeg maar niets), en vandaag meteen 1...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op maandag 18 juli 2011 om 14:28.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
hallelujaaaaaaa, lasagna!
Vanmorgen stond de weegschaal op 85. Sneller dan verwacht had ik recht op onbeperkt lasagna schranzen, de ultieme beloning...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op zondag 17 juli 2011 om 15:10.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
alles went
Ik merk dat het dieetvoer al begint te wennen. Ik moet er alleen echt op letten dat ik genoeg eet, want het valt met al die gezonde dingen...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Annedaisy op zondag 17 juli 2011 om 05:07.
|
|
de lasagna was zooooo dichtbij...
Tja, ik hoefde nog maar 6 ons voordat ik lasagna mocht als beloning, maar vandaag MOEST ik echt even iets met...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op vrijdag 15 juli 2011 om 14:42.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
handig: ideale calorie-inname berekenen
Als ik met kerst (over 24 weken) 62 kilo wil wegen, moet ik volgens onderstaande site 7 uur per week sporten...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op donderdag 14 juli 2011 om 03:29.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
lasagna met extra kaas
Het ging wat moeizaam in de sportschool vandaag. Begin te merken dat wat minder calorien niet bevorderend werkt voor de...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op woensdag 13 juli 2011 om 14:50.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
maatje 38
Het gaat best goed met het dieet. Heel wat lekkere dingen afgeslagen, zelf als mensen aandrongen. Wat is dat toch voor iets geks? "Neem...
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op dinsdag 12 juli 2011 om 14:54.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
http://www.youtube.com/watch?v=PLIc_MJhh3c
Lees verder »
Geplaatst door 10weken op vrijdag 22 oktober 2010 om 15:26.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
100% brak
Ben even niet meer zo dapper. Ben zo verkouden dat echt alles zeer doet, slapen gaat niet meer en bij ieder hoestje komt de maaltijd mee naar...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Lan op zaterdag 9 oktober 2010 om 01:59.
|
|
het she-devil-dieet
Tja Lan, dat zag je goed. 2 kilo eraf. Ik volg een nieuwe methode: het she-devil-dieet. Is gebaseerd op een film ergens uit de jaren...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Toinne op donderdag 30 september 2010 om 06:41.
|
Dagboek van 10weken10weken weegt 85.00 kg, is 5.00 kg afgevallen en heeft nog 5.00 kg te gaan |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
